تصفح: تغذية

كيفية عمل سلطة التونة
كيفية عمل سلطة التونة

تعد التونة هي الأكلة المتعارف عليها لمن يتبعون حميات غذائية لإنقاص الوزن، ولكن التونة من أهم الأسماك المحتوية على الأحماض…

أفكار لعمل أطباق الباستا
أفكار لعمل أطباق الباستا

تعد الباستا من أجمل الأطباق المحببة للكبار والصغار لا تخلو مائدة أسبوعية من الباستا، تقدم الباستا بعدة طرق وأساليب متنوعة…